打鼾和睡眠呼吸暂停

大约五分之一的患者患有睡眠呼吸暂停。虽然睡眠呼吸暂停通常与超重的中年男性有关，但睡眠呼吸暂停也发生在女性和年轻健康的人身上，因为我们的下巴以及舌头和喉咙后部的结构也可能导致这个问题。

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并非所有打鼾者都患有睡眠呼吸暂停，

但所有患有睡眠呼吸暂停的患者都会打鼾。虽然睡在打鼾者旁边可能会令人恼火，但如果打鼾声音很大且不规则，几乎就像他窒息一样，那么患者只会“对自己构成危险”​​。这可能表明患者可能暂时停止呼吸并导致血液中的含氧量降低（理想情况下血液中的含氧量应至少为 95%）。长期缺氧低于90%水平对我们的身体并不健康。

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当我们在睡眠中“窒息”时，我们的身体会发生什么

当打鼾者在睡眠中“窒息”时，实际上是身体试图唤醒自己。这种“窒息”效应会导致心率迅速加快和血压飙升，最终导致高血压和心脏病。这种情况需要治疗。

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